Kosten 70.- Euro pro Teilnehmerin. Für Bella Vitalis Mitglieder. 50.- Euro pro Person

Dieses Seminar ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten.

Der Kurs vermittelt theoretisches Wissen und psychologische Aspekte in einer Selbstverteidigungssituation. Es werden die rechtlichen Aspekte von Notwehr und Nothilfe angesprochen und erklärt.

Im praktischen Teil werden verschiedene einfache Verhaltensmuster und Techniken eingeübt.

Es wird mit verschiedenen Selbstverteidigungsgegenständen und Gegenständen des täglichen Gebrauchs geübt.

Speziell wird auch der Einsatz von Reizgas trainiert und erklärt. Dazu haben wir "Übungssprays" die kein Reizgas enthalten aber baugleich mit den handelsüblichen Sprays sind.

In der letzten Kurseinheit besteht die Möglichkeit die erlernten Techniken an einem unserer Trainer mit Vollschutzanzug zu üben. Die Leiter des Seminars: Kristin Zyball und Holger Fritz, verfügen über langjährige Erfahrungen in verschiedenen Kampfkünsten und im Sicherheitsbereich.

Haftung: Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Der Veranstalter
übernimmt keine Haftung.

Sie können die Gebühr bar beim Lehrgang mitbringen oder per Paypal oder Überweisung bezahlen. (Kontodaten schicken wir mit einer gesonderten Mail.)